Le poste de travail idéal

Travailler huit heures par jour assis derrière un bureau n’est pas de tout repos. Entre mal de dos et fatigue chronique, mieux vaut avoir un environnement de travail agréable pour tenir le coup. Voici donc nos conseils pour vous aménager le poste de travail idéal.

Une bonne assise est le premier élément à prendre en compte. Même s’il est recommandé d’alterner entre position de travail debout et sur sa chaise, trouvez vous un fauteuil de bureau confortable et adapté. Vos lombaires vous en remercieront.

Pour vous maintenir éveillé et en forme toute la journée, mettez de la couleur dans votre bureau ! Un mur de couleur ou du mobilier acidulé stimuleront vos neurones pour vous mettre de bonne humeur. Et puis il faut reconnaître que c’est plus joyeux qu’un bureau aseptisé qui vous rappelle une chambre d’hôpital…

 

Un aspirateur de bureau miniature, pratique pour ceux qui grignotent en travaillant

Un aspirateur de bureau miniature, pratique pour ceux qui grignotent en travaillant

Enfin, n’hésitez pas à vous équiper de gadgets qui vous permettront de vous relaxer et de faire des pauses plus sympathiques et plus saines que le traditionnel café-clope !