Un peu, beaucoup, passionnément… Les pauses c’est la vie !

Pour certains, faire des pauses est essentiel au bien-être en entreprise. D’autres considèrent que prendre des pauses durant notre journée de travail ferait de nous des feignants. Chez Bird Office nous souhaitons comprendre les comportements de celles et ceux qui affectionnent la pause au bureau.

Dans cette nouvelle étude, réalisée auprès de 1170 professionnels, nous levons le voile sur les idées reçues. Quel impact sur la productivité, quel rôle social ont-elles, sont-elles un élément fédérateur au sein de l’entreprise ? Autant de questions auxquelles nous avons essayé d’apporter un éclairage.

1. Qui a dit que les pauses étaient pour les feignants ?

Pour plus de 80% d’entre vous, la pause est l’Incontournable de votre journée de travail ! Que vous soyez plus du matin ou de la’prés-midi, elles vous permettent de décompresser entre deux dossiers et de vous changer les idées après une réunion difficile avec votre boss.

Toutefois, si vous aimez prendre des pauses, vous ne’n abusez pas. En effet, vous étés plus de 63% é ne jamais s’arrêter plus de 10 minutes, tandis que seulement 3% s’accordent un à break à de plus de 30 minutes.

Les résultats suivants nous apprennent que pour les français, qui dit pause dit à pause-café. 70% affirment qui’ls ne pourraient jamais se passer de leur shot quotidien de caféine. Seulement 22% préfèrent Etre en mode detox et ne prennent que du thé.

Enfin, bien que 8 salariés sur 10 affirment que les accros à la nicotine prennent plus de pauses, en réalité ces derniers prennent en général des pauses bien plus rapides que la moyenne. Voici de quoi contrarier quelques idées reéues.

2. La machine à café : votre amour secret

Vous ne le saviez peut-être pas mais le centre névralgique de l’entreprise ne’st pas le bureau du patron mais bien la machine à café. Prés de la moitié des salariés affirment avoir une machine à capsule de compétition au bureau, mais 34% ont toujours l’éternelle (et indémodable) machine à café dite à jus de chaussette.

La machine à café est également le centre de la vie sociale. Vous adorez vous y retrouver pour y papoter avec vos collègues (58% avouent être en mode grossis et adorer parler des potins de l’entreprise) et partager un moment avec un collègue d’un autre service.

Par ailleurs nous avons découvert qu’une panne de la machine déclenchait dans 100% des cas un vent de panic dans l’entreprise ! Vos solutions de replis étant pour 34% d’entre vous de foncer au café d’en face pour faire le plein de caféine, et pour 22% de vous cotiser avec vos collègues pour acheter des dosettes et autres cafés solubles.

3. La pause s’impose pour le bien-être de votre société !

Pour plus de 7 salariés sur 10, la pause est le meilleur moment pour renforcer l’esprit d’équipe. C’est aussi un des moments privilégiés pour organiser un afterwork et d’autres événements avec vos collègues. Vous né’tes que 20% à penser que la pause est le meilleur moment pour parler plus facilement à votre supérieur hiérarchique après une réunion.

Elle permet aussi de revenir plus efficace pour travailler. Vous êtes nombreux à vous mettre en mode tournesol durant vos pauses et à rechercher constamment le moindre rayon de soleil (33%). à notre grand étonnement, seulement 25% sont en mode geek et restent collés à leur téléphone durant la pause. Ce qui démontre bien que, qui dit pause en entreprise, dit vie sociale !

En conclusion, la pause au bureau reste le moment privilégié pour entretenir de bonnes relations avec vos collègues et recharger vos batteries afin de rester productif au bureau.

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